Что такое эрогенные зоны и как они связаны с удовлетворением от секса?

Проверено медицинскими работниками Комитета по коммуникациям ISSM.

Эрогенная зона - это любая часть тела, которая вызывает сексуальное возбуждение при прикосновении. Хотя большинство людей думают о гениталиях, когда дело доходит до сексуальных прикосновений, другие части тела также являются эрогенными зонами и могут принести человеку огромное сексуальное удовольствие. Фактически, исследование 2016 года, в котором были отобраны предпочтительные эрогенные зоны 704 участников, показало, что все тело может быть чувствительным к сексуальным прикосновениям, но эрогенные зоны варьируются от человека к человеку.

Какие эрогенные зоны наиболее распространены?

У женщин наиболее распространенными эрогенными зонами являются:

Клитор
Влагалище
Промежность (область между вульвой и анусом)
Грудь
Соски
Ягодицы
Губы
Шея
Уши

У мужчин наиболее распространенными эрогенными зонами являются:

Пенис
Мошонка
Промежность (область между мошонкой и анусом)
Соски
Ягодицы
Губы
Шея
Уши

Какие еще эрогенные зоны?
Поскольку все испытывают удовольствие по-разному, предпочтительные эрогенные зоны одного человека, скорее всего, будут отличаться от зон другого человека. Тем не менее, ниже приведены некоторые дополнительные эрогенные зоны, которые довольно распространены как у мужчин, так и у женщин:

Внутренняя часть бедра
Предплечье
Запястье
Бедра
Лобковая линия роста волос
Спина (верхняя и нижняя)
Живот
Область за коленями
Ступни и пальцы ног
Кожа головы
Веки

Имейте в виду, что это не исчерпывающий список, и если вы испытываете сексуальное удовольствие от прикосновения к определенной части вашего тела, она считается эрогенной зоной.

Почему эрогенные зоны важны и как они влияют на удовлетворение от секса?

Из-за повышенной чувствительности к прикосновениям эрогенные зоны могут существенно улучшить сексуальный опыт. В частности, вы можете обнаружить, что концентрация негенитальных эрогенных зон, по крайней мере, в начале сексуального контакта, является эффективным способом улучшить вашу сексуальную связь с партнером.

Хотя может показаться, что сосредоточение внимания на прикосновениях к гениталиям вашего партнера — это самый прямой путь к оргазму, это не всегда так. Легкое прикосновение, поглаживание, поцелуи, облизывание или использование вибрационного секс-инструмента к предпочтительным эрогенным зонам вашего партнера может увеличить удовольствие вашего партнера и подготовить тело к оргазму так, как непосредственное прикосновение к гениталиям невозможно.

Более того, исследование различных эрогенных зон и определение новых способов получения удовольствия могут способствовать большей близости между партнерами во время сексуальной активности. Это может быть особенно важно для пар, в которых у одного человека произошли изменения в сексуальном функционировании после такого события, как травма или лечение рака. Некоторые исследования даже указывают на возможность негенитального оргазма, который может быть важен для людей, у которых чувствительность гениталий снижена или отсутствует.

Информация предоставлена ISSM

Иллюстрация французского художника

@pepperweblagence